사라지고 싶어요

「사라지고 싶다」는 말은 죽고 싶다는 뜻일 때도 있고, 지금 이 상황에서 벗어나고 싶다는 뜻일 때도 있어요. 둘 다 아주 힘들다는 신호예요.

이 마음이 드는 게 이상한 게 아니에요. 다만 혼자 두면 점점 무거워지니까, 지금 누군가에게 말했으면 좋겠어요.

이런 마음일 수 있어요

• 내가 없어도 아무도 모를 것 같다
• 짐이 되는 것 같아 미안하다
• 다 놓고 어디론가 가버리고 싶다

지금 해볼 수 있는 작은 것

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• 전화가 어려우면 1661-5004로 문자·카톡
• 오늘 밤만 혼자 있지 않기 — 누구든 곁에 두기