친구도 있고 가족도 있는데 외로울 수 있어요. 오히려 그럴 때가 더 외롭죠. 「나는 왜 이렇지」 싶어서요.
보여주지 않은 부분이 있으니까 알아주지 못하는 거예요. 그건 관계의 실패가 아니라 아직 안 열린 것뿐이에요.
이런 마음일 수 있어요
- 모두에게 조금씩 다른 내 모습을 보여준다
- 속마음을 말하면 부담스러워할 것 같다
- 사람들 사이에 있을 때 더 외롭다
지금 해볼 수 있는 작은 것
- 한 사람에게 아주 작은 진짜 이야기 하나만 꺼내보기
- 익명으로라도(여기처럼) 정리되지 않은 말을 해보기
- 외로움이 오래됐다면 상담에서 다뤄보기