찐톡고민 주제학교에서

무리에 못 끼겠어요

분명 같이 있는데 혼자인 것 같은 느낌.

대화에 끼어 있긴 한데 겉도는 느낌, 그 미묘함이 완전히 혼자인 것보다 더 지치게 할 때가 있어요.

억지로 맞추려고 애쓰는 동안 소모되는 에너지가 얼마나 큰지, 본인만 알아요.

이런 마음일 수 있어요

  • 웃긴 척, 관심 있는 척 리액션을 만들어낸다
  • 내가 빠져도 아무도 모를 것 같다
  • 단톡방 알림이 반갑지 않다

지금 해볼 수 있는 작은 것

  • 다수 대신 한 명과 깊어지는 쪽으로 방향 바꿔보기
  • 맞추기를 하루만 쉬어보고 무슨 일이 생기는지 보기
  • 내가 편한 상태가 어떤 건지 적어보기

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