찐톡 › 오늘의 연습 › 9월 27일
9월 27일 일요일 학교
하고 싶은 게 없을 때
꿈이 없는 게 문제가 아니라, 물어보는 방식이 문제일 때가 많아요.
왜 도움이 될까
«장래희망»은 답하기 어려운 질문이에요. 아직 겪어본 게 적은데 평생 할 일을 고르라는 거니까요. 하고 싶은 게 없는 건 정상이고, 질문을 더 작게 바꾸면 답이 조금씩 보여요.
이렇게 해봐요
- «뭐가 되고 싶어?» 대신 «어떤 시간이 덜 싫었지?»를 물어봐요.
- 최근에 시간 가는 줄 몰랐던 순간을 세 개 적어봐요.
- 싫었던 것도 적어요. 싫은 걸 아는 것도 정보예요.
- 지금 정하지 않아도 돼요. 정하는 게 목표가 아니에요.
이럴 때 좋아요
진로 상담 전, 생기부를 쓸 때, 남들은 다 정한 것 같을 때.
오늘의 한마디
지금은 답을 안 내도 되는 시간이야.
오늘 함께 읽어볼 이야기
온라인에서
사진·영상 때문에 협박받고 있어요
절대, 절대 여러분 잘못이 아니에요. 그리고 지울 수 있어요.
이 이야기 읽어보기 →
오늘 것 말고 골라서 하고 싶다면
연습은 모두 52가지예요. 몸·감정·생각·하루·잠·사람·학교로 나눠 두었으니
지금 상태에 맞는 갈래를 펼쳐보면 돼요.
오늘 것과 같은 갈래는 «학교» 연습이에요.
연습 52가지 전체 보기 →
해봤는데 잘 안 됐다면
그건 연습이 안 맞았거나, 지금이 연습으로 될 상태가 아닌 거예요. 둘 다 흔한 일이고 잘못한 게 아니에요.
잠깐 쉬어가기에는 따라만 하면 되는 것들이 더 있고,
사람 목소리가 필요하면 1388은 24시간 무료로 열려 있어요.
그냥 마음만 두고 가기