누군가 힘들다고 할 때

조언보다 «나도 그랬어»가 힘이 될 때가 많아요.

왜 도움이 될까

힘든 사람에게 해결책을 주면 «네 문제는 간단한데 네가 못 푸는 것»처럼 들릴 수 있어요. 대부분은 답을 몰라서 힘든 게 아니라 혼자라서 힘들어요. 들어주는 것만으로 충분할 때가 많아요.

친구가 힘들다고 털어놨을 때, 마음의 벽에 댓글을 남길 때.

알아둘 것. 친구가 죽고 싶다고 말했다면 혼자 감당하지 말고 어른에게 알려요. 비밀을 지키는 것보다 친구가 사는 게 중요해요. 1388에 «친구 때문에 전화했어요»라고 해도 돼요.

오늘의 한마디 괜찮은 척하느라 쓴 힘도 힘이야. 알아주는 사람이 없었을 뿐이지.

가족 이야기

아이인데 어른 노릇을 해야 할 때.

연습은 모두 52가지예요. 몸·감정·생각·하루·잠·사람·학교로 나눠 두었으니 지금 상태에 맞는 갈래를 펼쳐보면 돼요. 오늘 것과 같은 갈래는 «사람» 연습이에요.

그건 연습이 안 맞았거나, 지금이 연습으로 될 상태가 아닌 거예요. 둘 다 흔한 일이고 잘못한 게 아니에요. 잠깐 쉬어가기에는 따라만 하면 되는 것들이 더 있고, 사람 목소리가 필요하면 1388은 24시간 무료로 열려 있어요.